Tag: procesiranje emocija

Što je zapravo meditacija i da li je zaista toliko važna?

Ovim člankom imam namjeru demistificirati proces meditacije kako bi shvatili da je meditacija zapravo najprirodnija aktivnost koju ikada možemo poduzimati, a ujedno i najkorisnija. Ali, zašto onda bježimo od nje (svi smo “krivi” za taj čin)? Gotovo svakodnevno se susrećem sa klijentima koji mi kažu istu stvar: “ja ne mogu meditirati” ili “nemam vremena za […]

Pročitaj više

Sadašnji trenutak: mjesto gdje je sva vaša moć!

Koliko ste puta već čuli za moć sadašnjeg trenutka? Jeste li zaista “shvatili” o čemu se radi? Osobno, dugo vremena sam samo intelektualno razumjela što znači sadašnji trenutak. Iskustveno prepoznavanje moći sadašnjeg trenutka poklopilo se sa prepoznavanjem ega, glasa u glavi s kojim sam do tada bila poistovjećena. A ego voli izlete u prošlost i […]

Pročitaj više
Copyright 2018. Sva prava zadržana.